
宮前区貯筋会サークル

活動内容
■活動日:毎週木曜日 午前10時~12時
■活動場所:うるま市石川一丁目49番9号 宮前区公民館
■活動内容:地域ボランティアの皆様の指導で健康体操「ちゃーがんじゅ―体操、どうがっさん体操」や「指ヨガで始まり脳トレ・筋トレ・パタカラ体操」又、座って出来る「百歳体操」などを楽しみながら行っています。無理のない運動から始め、途中、お茶を楽しみながらの情報交換「ゆんたくタイム」の後民舞や琉舞を楽しんでいます。何時も笑顔と笑いが絶えない楽しい仲間の集まりです。
■問い合わせ先:
宮前区公民館 098-965-1113
町田眞里子 携帯:090-8294-7206
地域ボランティア4人で高齢者の健康維持や居場所づくりに楽しい筋トレや脳トレを実施し、情報交換会の「ゆんたくタイム」を楽しんでいます。皆様も一緒に明るい笑顔で楽しみましょう。