活動内容

■活動日：毎日　朝6時20分～7時まで
■活動場所：沖縄市照屋3丁目4-15　照屋給食センター第1調理場
■活動内容：毎朝6時頃になると、地域の方々がひとり、ふたりとどんどん集まって来て、それぞれウォーキングをしたり、ゆんたくしたり、笑顔いっぱいで一日が始まります。6時25分になるとがんじゅう体操をして、6時30分からはラジオ体操・みんなの体操をします。
この活動を始めた目的は一人自宅でラジオ体操をしている人、早く起きているけど何もすることがない人等々が集まって体操をしたら友だちも出来て、お互い助け合いながら地域コミュニティづくりができたらいいなと思ったからです。今では30人余りの方々が介護予防・健康増進のためそれぞれにあった運動をしています。年間行事として、ピクニックやグランドゴルフ大会、月見会、食事会などがあります。また、地域の自治会の納涼祭りや比謝川清掃などにも参加しています。人生100年時代に向けて、毎朝欠かさず体操し、いきいきと毎日を過ごし健康寿命を延ばせるよう活動しています。健康づくりで地域の輪を広げていきます。
■問い合わせ先：沖縄市照屋3丁目4-15　照屋給食センター第1調理場
TEL：098-937-8090　
FAX：098-894-9737

代表者からのメッセージ

安次嶺千賀子

平成27年6月から健康体操として、がんじゅう体操をしています。テレビで国保連合会のがんじゅう体操のCMを見て、踊りや歌が楽しく、一度聞いたら耳に残っていて、つい体が動いてしまいます。体操も簡単で「おしりふりふり」のフレーズのところで笑いが起き、いちまでぃん、いちまでぃん、ちゃ～がんじゅうになっていくみたいです。