活動内容

■活動日：毎週日曜日10時～
■活動場所：大浜公民館　石垣市大浜175-1
■活動内容：体をほぐす体操からスタート。
いきいき健康体操のDVDを見ながらゆっくり体を動かします。
■問い合わせ先：前津栄昭　TEL：090-8293-2900

代表者からのメッセージ

前津栄昭

会場も広く、換気などの対策もしっかりしています。体を動かすいい機会となっていますので、どなたでも気軽に参加してください。初めての方でも参加しやすい雰囲気づくりに努めています。アソビリテーション・笑いの免疫を意識して獲得できるようにしたり指体操で軽度の認知症予防にも力を入れています。
皆さん、年々若返っているような気がします。